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quinta-feira, 24 de maio de 2012

AUTO ESTIMA!


Para elevar a auto-estima é preciso:

- autoconhecimento
- manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com a experiência passada
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

Resultados da auto-estima elevada

- mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
- sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que sente e o que diz
- necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos fatos
- autoconfiança elevada
- amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional
- relações saudáveis
- paz interior

USO do BLOG na EDUCAÇÃO

Uso do blog na educação A tecnologia oportuniza a aproximação entre professores e alunos. Através de recursos disponíveis na Web é possível criar verdadeiras comunidades virtuais e permitir que a construção do conhecimento se dê de forma prazerosa, natural e divertida. Uma das possibilidades, por exemplo, é a utilização da ferramenta blog na prática pedagógica, este recurso pode ser um diferencial e auxiliar significativamente no desenvolvimento da escrita, na relação inter-pessoal e ainda, no resgate de valores por vezes esquecidos de serem trabalhados pelo professor.

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Escola

Hoje o dia está nublado e já são 17 horas.Quase a hora do término das atividades escolares.
Gostei de escrever no meu bog. Até amanhã quando teremos novo curso do UCA.

Caminhando nas nuvens!

Boa Tarde! Hoje dia 23/05/2012 comecei minha história no blog. É uma satisfação ter um espaço para publicar e compartilhar experiências e receber visitas e sugestões. Tenho muita vontade em aprender e estou sempre em busca de novos conhecimentos.